Les quatre meilleures applications pour vous aider à atteindre l’équilibre travail-famille

Rayez les mots « corvée quotidienne » de votre vocabulaire et insufflez un sens de bien-être dans tout ce que vous faites. Voici les meilleures applications selon Michael Page pour vous aider à gagner en productivité, devenir plus sûr de soi et améliorer votre santé en général, à la fois dans votre vie personnelle et professionnelle.

Le vrai bonheur se trouve en chacun de nous, mais parfois, nous avons besoin des bons outils du bon soutien pour oublier le stress et les pressions du quotidien. Happier est une application géniale qui nous rappelle comment et pourquoi être heureux, peu importe où nous nous trouvons. 

Cette application vous offre des apprentissages bien différents de ceux que l’on fait à l’école – des cours gratuits sur des sujets comme la gratitude, la confiance en soi, la santé, le style et plus, appuyés par la science. L’inspiration et les conseils sont brefs, mais efficaces, et aident même les plus occupés d’entre nous à apporter de grandes améliorations dans leurs vies. Deepak Chopra donne quelques-uns de ces cours, et ses enseignements ont changé les médecines holistiques partout dans le monde. 

Imaginez maintenant un fil Facebook qui ne contiendrait que des moments heureux. C’est ça, la communauté Happier : une ville d’optimisme contagieux où vous pouvez télécharger votre moment de joie quand vous le voulez et « sourire » aux autres. Faites cela chaque jour et voilà, vous aurez développé l’habitude d’éprouver la gratitude. En célébrant votre vie et les autres sur une base quotidienne, vous réaliserez que votre existence journalière est bien plus extraordinaire que vous ne le croyiez. 

En résumé : Que ce soit à la maison ou au travail, Happier vous aidera à voir le monde en rose. Changez de perspective et changez votre vie. 

Instapaper est indispensable pour tous ceux qui aiment l’internet, mais qui n’aiment pas être distraits. Pour chaque article que vous ouvrez dans l’un des vingt-cinq onglets vous permettant de lire plus tard ou chaque vidéo Youtube qui vous fait rire sans arrêt dans les minutes précédent une échéance (moment de panique!), cette application sauvegardera vos favoris et les rendra disponibles hors-ligne en un seul endroit. Vous avez un courriel trop long à lire? Enregistrez-le pour plus tard. Vous avez trouvé une bonne citation dont vous souhaitez vous rappeler et que vous désirez partager? Vous pouvez facilement surligner n’importe quel texte. 

En résumé : Évitez les distractions au travail et sauvegardez toutes vos trouvailles internet en un endroit hors-ligne. Consacrez-y toute votre attention pendant votre prochain déplacement, à la maison ou lors de votre prochaine pause. 

Là où la productivité et le plaisir se rencontrent. Ce outil de prise de note accentue votre efficacité. L’écriture, l’illustration, l’enregistrement, le surlignage, les légendes sous les images et l’annotation des PDF sont tous intégrés dans un espace sécurisé où vous pouvez rester organisé et en confiance pendant toute votre journée de travail.

Contrairement à d’autres applications, vous pouvez synchroniser l’écriture et l’enregistrement pendant les rencontres où vous devez écouter un orateur. Tout est protégé par un mot de passe et synchronisé automatiquement vers DropBox, Box, iDisk ou WebDAV pour une plus grande tranquillité d’esprit, et vos annotations peuvent également être partagées avec les autres. 

Les recruteurs chez Michael Page ne jurent que par cette application. John Spinosa, notre directeur associé, et Sanjee Sharma, directeur, disent qu’elle a en fait changé leurs vies, et l’ont fait télécharger à toutes leurs équipes, en raison de son efficacité.

En résumé : Libérez-vous des montagnes de paperasse et des écrans multiples. Avec cette application, vos collègues se demanderont comment vous avez pu passer à travers tout ce travail avec tant d’aisance. 

Améliorez votre jeu de remise en forme et dynamisez votre journée de travail avec des programmes d’entraînement sur demande conçus spécialement pour vous par les maîtres formateurs de Nike. Choisissez les résultats que vous voulez (Get Lean, Get Virage, Get Strong, ou Get Focused) et votre niveau de difficulté (débutant, intermédiaire et avancé), et l’application adaptera pour vous un programme de quatre semaines qui fonctionne réellement, avec des photos étape par étape, des vidéos, une minuterie, un narrateur et des récompenses pour chaque routine que vous terminez. Les exercices ciblent différents muscles de votre corps afin que vous puissiez obtenir des résultats en peu de temps, et le fil Nike + vous permet de montrer vos progrès avec des amis et des formateurs du monde entier.

Bonus : surveillez l’apparition-surprise d’athlètes et de musiciens célèbres qui jouent le rôle d’entraineurs vedettes. 

En résumé : Plutôt que d’improviser votre entrainement ou de vous trouver des excuses pour éviter le gym, laissez NTC tout planifier pour vous. Tout ce que vous devez faire, c’est ouvrir l’application et de commencer à bouger.